Começo de Tratamento

Pessoal,




Hoje comecei minha primeira sessão de fisioterapia. Já estava tomando os remédios prescritos pelo médico (Sou contra a automedicação): uma pomada anestésica e antiinflamatória e um comprimido antiinflamatório também.

A sessão de fisioterapia consistiu numa sessão com um aparelho que dava choques no lugar que tenho sentido dor. Depois o fisioterapeuta passou um aparelho de ultra-sonografia também no lugar que tenho sentido dor e depois alguns alongamentos.

O fisioterapeuta deu algumas indicações sobre exercícios que posso e que não posso fazer no período de recuperação. Fazer compressa de água quente no local e alongamentos de 2 a 3 vezes ao dia (vai ser difícil achar tempo).

Vamos em frente com o tratamento. Tenho esperança de não perder muito o condicionamento nesse período de recuperação. Estou voltando à academia pra malhar e ganhar uma musculatura nesse tempo parado e manter a forma.



Abração e bons treinos,



Edsão.