Lagoa

Pessoal,




Boa tarde! Hoje de manhã aproveitei pra ir correr de manhã na lagoa do taquaral. Um lugar agradabilíssimo. Deu pra perceber bem como é muito melhor correr no horário da manhã quando a lagoa ainda não está cheia de pessoas correndo, passeando, levando o seu cachorro pra dar uma caminhada, pessoas andando de bicicleta, etc. Você pode correr mais confortável com a calçada toda pra você e também a temperatura mais amena, a poluição menor são grandes atrativos para optar por esse horário pra correr lembrando que estamos no finalzinho do verão e quase todo dia no final da tarde aquela chuva/tempestade de verão nos barra de se aventurar de correr lá.



Pra quem ta procurando um lugar pra correr e não quer que uma multidão de pessoas atrapalhe seu exercício indico ir correr na lagoa nas primeiras horas da manhã. O difícil mesmo é sair da cama com disposição pra encarar um treino. Mas lembre-se sempre se você não seguir seus treinamentos as outras pessoas seguirão e elas conseguirão alcançar os seus objetivos diferente de quem quer dar aquela boa enrolada na cama (sim, eu também gosto).



Amanhã teremos o tradicional treino de quarta-feira com os amigos. Ainda não sabemos bem qual será o treino mas já antecipo que sinto meu corpo cansado depois de tantos dias treinando duro seguido. O treino que tinha em mente pra amanhã ( percurso da Série Delta ) vai ficar difícil. Talvez reduza o ritmo para completar o percurso. Farinha e Turcão vocês estão convocados para participar do treino amanhã.



Abração e bons treinos,



Edsão.