Treinos = Descanso

Fellas,

Os treinos estão constantes! Sinto que meu corpo está um pouco cansado. Todo corredor tem que ter a consciência de que uma hora precisa de descanso. E descansar também faz parte do treino. Vou tentar tirar os próximos dois dias de folga de corrida mas isso também é muito dificíl pra qualquer corredor viciado em correr como eu.

Abraços e bons treinos,

Edsão.